少儿学习体育舞蹈可以分为三个阶段

6-9岁是启蒙阶段

重点是让孩子了解舞蹈、培养兴趣

 

一般每周训练最多不超过6小时每次一个小时左右

10-12岁是进入阶段

这个年龄孩子开始发育

可适量加大运动量但每周训练时间也不要超过12小时

13-16岁就可以进入专业学期期了

如果走专业道路的话学校一般会有很系统的教学配餐的

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