是少儿拉丁舞是入门基础课程,分解动作教学伦巴、牛仔、斗牛、恰恰、桑巴五种拉丁舞的基本舞步。

速度:
比如改变方向 转圈等 前一拍应储蓄力量 “欲左先右 欲前先后”

力量
普遍center力量不足 与地板的关系不好 导致跳舞时总是很轻很飘 远不及歪果仁那么有力 身体的内部肌肉对抗不够

空间
几乎每个动作都要牵扯骨盆 当骨盆的力量做到极致时 人就显得更立体 还有就是上身肩向下 手臂伸长 手指有力(男生相对来说应多注意这条)从而实现空间

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